các việc bắt buộc và không cần làm khi bị dị ứng ~ honeyboy.vn

Ẳn rộng rãi mật ong và tỏi sẽ giúp làm giảm những triệu chứng dị ứng do các tác nhân từ môi trường. Trong lúc ăn kiwi, táo, hạnh nhân sẽ khiến cho triệu chứng nặng thêm.

các chuyên gia về dị ứng trên trang The Health đưa ra 1 số khuyến cáo đối sở hữu người bị dị ứng, đặc biệt là dị ứng phấn hoa vào mùa hè như sau:

1. Ví như bạn bị dị ứng phấn hoa, hãy bịt khẩu trang và đeo kính lúc ra đường

Kính râm ko chỉ bảo vệ bạn khỏi phấn hoa mà còn làm cho dịu cho đôi mắt dưới ánh nắng mặt trời. Cũng buộc phải giảm thiểu cắt tỉa cây cối hoặc làm cho vườn vì phấn của hoa sẽ dễ vương vào người bạn. ví như bị dị ứng sở hữu nấm, phương pháp phải chăng nhất là tránh xa khu vườn trồng nấm.

Rory Carlin, công tác tại tổ chức Halfords Autocentres cho biết, những hạt phấn li ti của hoa dễ bám vào quần áo, da và tóc của chúng ta để phát tán khắp nhà. bởi thế, đừng treo quần áo ở bên ngoại trừ, còn nếu bạn với việc bắt buộc ra ko kể thì hãy tắm rửa, gội đầu và thay quần áo trước khi vào nhà.

Ảnh: The Health.
2. Ẳn nhiều mật ong và tỏi

Mật ong được biết đến với công dụng khiến giảm các triệu chứng dị ứng do những tác nhân từ môi trường. Tỏi sống là 1 cái thuốc chống lại dị ứng tự nhiên. bên cạnh đấy, dầu cá mòi và cá thu là nguồn giàu omega-3, có tác dụng làm giảm các phản ứng viêm.

3. Sử dụng vải flanen lạnh đắp lên mắt

Ví như mắt bạn bị ngứa, hãy nằm xuống, hít thở sâu và thả lỏng cơ thể. 1 nghiên cứu năm 2005 ở Thụy Sĩ nhận thấy các triệu chứng dị ứng và sốt đã giảm ở những bệnh nhân được "thôi miên" bằng bí quyết này.

4. Rèn luyện hệ thống miễn dịch

Ví như đến bệnh viện chữa dị ứng mà không khỏi, bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn cách áp dụng liệu pháp chữa trị bằng miễn dịch, chẳng hạn như gây tê. Theo ấy, bệnh nhân được cho sử dụng thuốc gây dị ứng vào các khoảng thời gian trong năm bằng cách tiêm hoặc nhỏ giọt vào lưỡi. bí quyết này giúp cho hệ thống miễn dịch trở nên mạnh hơn và có thể chịu được các chất gây dị ứng.

5. Đừng đợi cho tới lúc có triệu chứng mới uống thuốc

Hãy dùng thuốc trị dị ứng, chẳng hạn như thuốc kháng histamine trước lúc xuất hiện những triệu chứng dị ứng. mọi đa số người nhận ra các bệnh dị ứng trong một khoảng thời gian nhất định vào mùa xuân hay mùa hè, phụ thuộc vào việc họ bị dị ứng mang phấn hoa của cây (vào đầu mùa), cỏ và hoa (giữa mùa) hay nấm (vào cuối mùa). Thuốc chữa dị ứng hoạt động bằng cách ngăn chặn các phản ứng hóa học trong cơ thể trước khi triệu chứng dị ứng xảy ra.

Sultan Dajani, tới từ Hiệp hội Dược phẩm Hoàng gia Anh cho biết: "Thuốc dị ứng thông thường phát huy tác dụng thực sự sau 2 hoặc 3 ngày uống. bởi vậy hãy sử dụng thuốc trước khi các triệu chứng bắt đầu".

6. Xịt nước rửa mũi

Xịt nước muối để vệ sinh mũi giúp khiến cho giảm các phản ứng dị ứng và làm sạch mũi trước lúc dùng thuốc xịt. giả dụ bị dị ứng phấn hoa, bạn bắt buộc bôi một loại kem nào đấy như Vaseline kế bên lỗ mũi để ngăn chặn phấn hoa bay vào.

7. sắm hiểu thêm về mẫu thuốc bạn sử dụng

Hãy dùng thuốc đúng phương pháp để tránh các nguy cơ khiến bệnh nặng hơn. Chẳng hạn, dùng thuốc xịt mũi sẽ phản tác dụng trường hợp bạn hít sâu hoặc nuốt thuốc. Hãy nghiêng đầu về phía trước, chỉ xịt vào lỗ mũi, theo hướng vào thái dương. ví như bạn đang sử dụng thuốc điều trị dị ứng phấn hoa thì cũng đừng ngưng xịt mũi. Thuốc xịt mũi khá an toàn buộc phải bạn bắt buộc sử dụng chúng suốt mùa mà bạn bị dị ứng để đạt được hiệu quả logic.

8. cẩn thận với những mẫu hạt và trái kiwi

Ẳn trái cây và những dòng hạt sẽ làm tình trạng dị ứng trở nên tồi tệ hơn. 1 số người mắc bệnh sốt mùa hè, đặc thù là các người dị ứng với phấn hoa cũng sẽ bị dị ứng với quả tươi và các mẫu hạt của nó. những dòng quả mang thể gây dị ứng là táo, kiwi, đào, hạnh nhân và hạt phỉ.

"Trái cây và các loại hạt là 1 phiên bản khổng lồ của phấn hoa nhưng lúc chế biến thành món ăn, chúng với thể chấp nhận được", tiến sĩ Stephen Till, chuyên gia tư vấn về Dị ứng tại trường King London cho biết.